Пролактин в бодибилдинге. Причины повышения уровня пролактина у мужчин
Используя андрогенно-анаболические стероиды (ААС), спортсмен должен постоянно контролировать гормональный фон. Игнорирование рекомендаций и требований к приему специальных препаратов влечет за собой проявление побочных эффектов. Также в этом случае результативности от тренировок ждать не стоит. Даже интенсивно занимаясь спортом, атлет не получит желаемых эффектов с помощью стероидов. Возникнут еще более серьезные проблемы – негативное влияние на здоровье в результате дисбаланса мужского (тестостерона) и женских (эстрадиола, прогестерона и пролактина) гормонов. О последних двух веществах мало кому известно, и найти информацию, касающуюся их, непросто.
Спортсменам важно знать обо всех факторах, воздействующих на их самочувствие. По этой причине стоит поговорить о пролактине – гормоне молочной железы. Превышение допустимого уровня этого вещества негативно отражается на интимной жизни атлета.
Пролактин в мужском организме
Пролактин – женский гормон, отвечающий за выделение молока в протоках молочных желез. Хотя мужчине он не нужен, в организме представителей сильного пола он присутствует. Концентрация вещества небольшая, но даже при незначительном ее повышении возможны проблемы в сексуальной жизни. Такая ситуация всегда индивидуальна. Для одних, чтобы снизилось влечение к женщине (либидо), уровень пролактина должен быть в полутора раза выше, для других – проблемы могут спровоцировать незначительные изменения. Возникают также проблемы с потенцией.
Большую надежду дает тот факт, что нежелательные проявления могут носить временный характер. При нормализации уровня пролактина, негативные последствия исчезают. Но после такой ситуации нередко срабатывает психологический фактор – проблемы с потенцией оставляют глубокую душевную рану. Часто, чтобы ее заживить требуется немало времени.
Причины повышения уровня пролактина
Увеличенную концентрацию женского гормона молочной железы провоцируют разные факторы: применение ААС, врожденные или приобретенные в результате жизнедеятельности аномалии. Существует ряд других причин, приводящих к повышению уровня пролактина. Среди них:
- опухоли гипоталамуса и гипофиза – «пролактинома»;
- гипотериоз – усиленное функционирование щитовидной железы;
- заболевания почек и печени;
- аутоиммунные изменения – артрит, красная волчанка и др.;
- нехватка или отсутствие витамина В6;
- постоянные стрессы, сопровождающиеся повышением концентрации эстрадиола, прогестерона.
Последствия стрессовых ситуаций имеют негативный характер в психологической и физической сфере. Именно на их долю приходится большая часть случаев повышения уровня пролактина. Чаще негативные последствия проявляются в результате тяжелых физических нагрузок и неполноценного питания. Из-за этого человек сильно устает, наблюдается упадок сил. Так возникает физический стресс. Психологический – возникает на фоне неудачных сексуальных отношений. Это в свою очередь следствие повышенной концентрации пролактина. Прослеживается определенная взаимосвязь.
Изменения в уровне пролактина наблюдаются и при гинекомастии. Возможен также обратный эффект, когда из-за высокой концентрации пролактина развивается гинекомастия.
Должен насторожить также лишний вес. Он свидетельствует об изменении концентрации эстрадиола, что способствует повышению уровня пролактина в крови.
Высокая концентрация пролактина на курсе ААС
Без применения препаратов ААС повышение женского гормона молочной железы наблюдается крайне редко. Такие проблемы у спортсменов – это следствие несоблюдения правил приема анаболических стероидов. Многие спортсмены, желая быстрее получить эффект, увеличивают рекомендованную дозировку. В большей степени это касается прогестинов, обладающих прогестагенной активностью. К ним относят:
- нандролон;
- тренболон;
- оксиметолон;
- болденон.
Каждое из средств имеет свой механизм повышения пролактина. На этот процесс влияют разные факторы. Чтобы узнать, стоит ли принимать прогестины, необходимо сначала определить баланс гормонов в своем организме. Если уровень пролактина окажется завышенным, принимать такие препараты запрещается.
Прием прогестинов должен сопровождаться постоянным контролем уровня гормонов, независимо от применяемых доз средств. Спустя 1-2 недели после начала курса, стоит сделать анализ крови.
Методы борьбы с завышенным уровнем пролактина
Если мужчина не принимает ААС, а концентрация пролактина превышает допустимую норму, необходимо следовать таким рекомендациям:
- Сначала стоит обратиться за помощью к доктору. Важно пройти обследования, которые исключат или подтвердят наличие проблем со здоровьем. Нужно провести диагностику гипофиза и щитовидной железы, гипотериоз которой иногда является причиной повышенного уровня тиреотронного гормона (ТТГ). А это провоцирует высокие показатели концентрации пролактина. Уделить внимание стоит функционированию почек и печени, уровня витамина В6 в крови.
- Не нужно забывать о важном факторе, провоцирующем повышение уровня пролактина, и проанализировать свою жизнь на наличие стрессовых ситуаций. Необходимо пересмотреть свой стиль жизни, нормализовав режим. Лишние нагрузки, провоцирующие усталость, стоит исключить. Нужно избегать стрессов и нервных нагрузок.
- При сильно выраженных симптомах гинекомастии поможет оперативное вмешательство. Операция несложная и недорогая. Ее проведение позволяет улучшить внешние данные и гормональный фон.
Повышенные показатели пролактина, наблюдающиеся при приеме ААС, должны сопровождаться приемом каберголина. Это действующее вещество в препаратах «Берголак», «Достинекс». Оно поможет поддерживать концентрацию пролактина на необходимом уровне во время приема стероидов. Дозировка – одна таблетка (0,5 мг) раз на 7 дней.
Также обязательно почитайте, какую роль играет гормон роста в бодибилдинге.
